Это последний подготовительный шаг. В течении предыдущих шагов мы тщательно разминали грудную и брюшную полость, прокачали легкие. В рамках этого шага посмотрим, что мы практически наработали. Согласно даосской традиции в теле человека расположены три дворца — дан-таня. Это места локализации и хранения трех главных энергетических сил человека. Дань — это концентрированная, сгущённая, очень сильная энергия. Тянь — это поле, область. У него ещё есть название энергетический резервуар или котёл. Дань-тянь — это место, в котором прибывает и хранится жизненная энергия. Так дань-тянь наполняет и поддерживает циркуляцию энергии Ци по каналам, стимулируя БАТ. В даосской традиции считается, что как только разрезали пуповину, так разделились силы неба и земли и каждая сила заняла свое место в теле человека. Верхний дань-тань…